Programowanie treningowe i strategie żywieniowe w sporcie
2025-04-16 2025-04-28 10:30Programowanie treningowe i strategie żywieniowe w sporcie
MENTOR KIERUNKU
Paweł Głuchowski – szkoleniowiec i edukator z wieloletnim doświadczeniem. Autor bestsellerowej książki Vademecum Hipertrofii. Przez dekadę wyszkolił setki trenerów i zmienił postrzeganie tysięcy osób na aspekty zdrowego stylu życia. Trener mogący pochwalić się niezliczoną ilością przemian zarówno sylwetkowych, jak i zdrowotnych u swoich podopiecznych. Współtwórca sukcesu wielu prefesjonalnych zawodników sylwetkowych, w tym reprezentantów Polski na prestiżowych zawodach Mr. Olympia. Twórca innowacyjnych metod treningowych.
PARTNER MERYTORYCZNY KIERUNKU
Global Sport Academy – instytucja szkoleniowa oferująca kursy i szkolenia w dziedzinie sportu, szczególnie w obszarze fitness i trenerskim. Oferujemy programy przygotowujące do zawodu trenera personalnego, instruktora siłowni, a także szkolenia specjalistyczne dla trenerów i pasjonatów. Skupiamy się na praktycznej wiedzy i przygotowujemy trenerów do pracy z klientami.
Absolwent studiów na kierunku PROGRAMOWANIE TRENINGOWE I STRATEGIE ŻYWIENIOWE W SPORCIE:
- zna etapy planowania i wdrażania planów żywieniowych i treningowych;
- zna i charakteryzuje metody oceny stanu żywienia i stanu odżywiania oraz aktywności fizycznej;
- rozumie istotę prawidłowej suplementacji, w tym jej dostosowanie do poziomu codziennej aktywności fizycznej oraz celów treningowych;
- potrafi wykorzystać wskaźniki antropometryczne i ogólnolekarskie przy ocenie stanu odżywiania klienta i wydolności jego organizmu;
- potrafi samodzielnie wdrożyć postępowanie dietetyczne w zależności od poziomu aktywności fizycznej klienta oraz postawionych celów treningowych;
- potrafi dobrać rodzaj aktywności fizycznej do zastosowanego planu żywieniowego i wskazać korzyści z dostosowania do nowych wytycznych;
- potrafi dokonać oceny postępów wdrożenia zaleconego postępowania dietetycznego i treningu oraz wprowadzić w razie konieczności modyfikację ;
- jest zorientowany na zdobycie wiedzy i jej praktyczne zastosowanie w poradnictwie dietetycznym;
- dokonuje krytycznej oceny nowych i niestandardowych strategii żywieniowych i treningowych, dedykowanych dla osób aktywnych fizycznie.
POZNAJ SPECJALISTÓW
od których będziesz nabywał wiedzę i umiejętności praktyczne z zakresu
PROGRAMOWANIA TRENINGOWEGO I STRATEGII ŻYWIUENIOWYCH W SPORCIE
Dobropolski Krystian – magister fizjoterapii, trener z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym, autor publikacji z zakresu biomechaniki, CEO Mechanika Ruchu, autor podcastów branżowych; wykładowca Akademii Hipertrofii. Przede wszystkim pasjonat biomechaniki i treningu siłowego, ale również praktycznych implikacji tego połącznia.
Stachurski Mateusz – szkoleniowiec z ponad 15-letnim stażem, który swoją wiedzę z zakresu metodyki treningu siłowego oraz układania planów treningowych przekazał kilku tysiącom uczestnikom autorskich warsztatów stacjonarnych i online. Założyciel Global Sport Academy – partnera merytorycznego kierunku.
PAKIET STARTOWY
Rozpoczynając studia podyplomowe na kierunku Programowanie treningowe i strategie żywieniowe w sporcie otrzymujesz pakiet książek:
- Dobropolski K., Podstawy biomechaniki ruchu człowieka.
- Głuchowski P., Vademecum Hipertrofii, TOM I.
Głuchowski P., Vademecum Hipertrofii TOM II.
STUDIUJĄC W WSIiZ ZYSKUJESZ
Partner merytoryczny kierunku Global Sport Academy gwarantuje słuchaczom studiów podyplomowych na kierunku PROGRAMOWANIE TRENINGOWE I STRATEGIE ŻYWIENIOWE W SPORCIE 50% zniżki w aktualnie obowiązującej opłacie za kurs TRENERA PERSONALNEGO, a także przeprowadzenie procedury uznawalności efektów kształcenia.
Co to dla Was oznacza?!
Absolwenci studiów podyplomowych kierunku PROGRAMOWANIE TRENINGOWE I STRATEGIE ŻYWIENIOWE W SPORCIE, którzy rozpoczną kurs TRENERA PERSONALNEGO prowadzonego przez Global Sport Academy będą mogli ubiegać się o zwolnienie z obowiązku uczestnictwa w blokach teoretycznych z zakresu: Diagnostyki funkcjonalnej w procesie treningu personalnego; Treningu medycznego w treningu personalnym, Metodyki treningu siłowego, Dietetyki sportowej dla trenera, Psychologii dla trenera oraz Podstaw dietetyki klinicznej dla trenera.
Więcek o KURSIE TRENERA PERSONALNEGO W GSA znajdziesz tutaj:
CZESNE
| opłata jednorazowa (za semestr) | opłata w 2 ratach (za semestr) | opłata w 4 ratach (za semestr) | |
I – II semestr | 7 000 zł | 7 700 zł (2 x 3 850 zł) | 7 700 zł (4 x 1 925 zł) | |
PROGRAMOWANIE TRENINGOWE
I STRATEGIE ŻYWIENIOWE
W SPORCIE
Studia podyplomowe
Czas trwania
1 rok (2 semestry)
Forma studiów
- niestacjonarna (zajęcia odbywają się w piątki w godz.17:00-20:40, soboty i niedziele w godz. 08:00-20:40)
- część zajęć (wykłady/ ćwiczenia audytoryjne/ ćwiczenia warsztatowe) prowadzonych jest z wykorzystaniem technik kształcenia na odległość (platforma Clickmeeting)
