50% na pierwszy trening wprowadzający. Regularna cena 109zl, dla studentów 54,5zl.

Honorujemy karty Multisport Plus i Medicover Sport -20zl od treningu, przy treningu wprowadzającym promocje się nie laczą. 

Następnie -10% na wybrane pakiety treningowe:

• Pakiet 6 treningów 834zl/ koszt jednego treningu 139zl.
• Pakiet 3 miesiące 2067zl/ koszt jednego treningu 159zl.
• Pakiet 6 miesiący 3614zl/ koszt jednego treningu 139zl.
• Pakiet 12 miesiący 6118zl/ koszt jednego treningu 119zl.

Pierwszy trening EMS w Studio Synergy to idealny moment, by sprawdzić, jak wiele możesz zrobić podczas 20-minutowego treningu EMS. To nie tylko trening – to doświadczenie, które zmienia podejście do aktywności fizycznej.

Co Cię czeka?

Rozmowa wstępna:

Najpierw poznajemy Twoje cele, potrzeby i stan zdrowia. Dzięki temu trener może dobrać odpowiednią intensywność treningową i zadbać o Twoje bezpieczeństwo oraz komfort.

Dopasowanie impulsów:

Trener precyzyjnie ustawia poziom intensywności impulsów – tak, by były odczuwalne, ale komfortowe. To moment, w którym Twoje mięśnie zaczynają pracować intensywnie, choć Ty wykonujesz tylko podstawowe ruchy.

Trening:

20 minut intensywnego, ale bezpiecznego treningu pod okiem specjalisty – to czas maksymalnego zaangażowania mięśni. Trener czuwa nad poprawnością techniki i dopasowuje ćwiczenia do Twojej kondycji i możliwości.

Podsumowanie:

Po treningu omawiamy Twoje wrażenia i efekty pracy mięśni, a trener przedstawia rekomendacje na kolejne sesje. To moment, w którym wspólnie planujemy drogę do Twojego celu – sylwetkowego, zdrowotnego lub kondycyjnego.

Całość odbywa się w przyjaznej atmosferze, z indywidualnym podejściem i pełnym wsparciem naszego zespołu.

W załączniku dorzucam jeszcze naszą encyklopedię ćwiczeń 🙂